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杏的效果和效果是什么?

摘要
杏很常见。它是苦乐参半,主要是美丽的色彩,苦甜的味道,颜色,香气和味道。吃它对人们的健康无害,可以通过吃杏来安全地完成。许多女性怀孕时胃口很大。他们喜欢吃更多的杏子。杏的效果和效果是什么?
许多人对杏的功效和功能不太清楚,分享它。
步骤/如何:
1
杏可以缓解咳嗽,哮喘,泻药,治疗肺病和咳嗽等疾病。
它还在肺部供应中起作用。
杏含有丰富的黄酮类和多酚类。除降低体内胆固醇外,该成分还可显着降低患心脏病和许多慢性疾病的风险。
2
杏也有美容效果,促进皮肤微循环,可以使皮肤变得粉红和有光泽,但杏是一种小毒药,更特别是婴儿或小不要吃孩子。OS
建议成人每天10或更少。
吃太多会影响胃,尤其是吃杏子时。
3,
杏的营养价值非常均衡,因为它不仅含有蛋白质和脂肪等动物蛋白质的营养成分,还含有除植物成分外的纤维素。
它是一种解毒的食物,可以滋润肺部,去除火,解毒和滋养皮肤,对肺部干燥引起的咳嗽有积极作用,没有副作用。
注意:
一些杏子含有较高的盐度,其他杏子含有许多甜味剂,防腐剂和色素。进食时应小心选择。公众将可以吃。母亲,哺乳和糖尿病患者不应该吃杏子或杏子产品。


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